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2023年7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part3（三日月シーパークホテル勝浦 ビュッフェとゲーセンなどレビュー）
旅行中は疲れたのでノーランニングでした。旅先ランは楽しいのですけどね… 長々と書いてきましたが今回が最終回です。 三日月シーパークホテル勝浦で楽しみにしていた夕飯ビュッフェ。 前回の記事に書いたように運営母体がHMIグループに変わり、食事も徹底... -
7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part2（三日月シーパークホテル勝浦 レビュー）Part2
宿泊先は「三日月シーパークホテル勝浦」です。 三日月シーパークホテル勝浦が良い理由①：ホテルから海水浴場が近い かれこれ、4年位お世話になっています。 ホテルの裏口を出ると、すぐに海水浴場なので、アクセスが非常に良いのが特徴です。宿泊者は、シ... -
7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part1（勝浦市中央海水浴場レビュー）
※今回はランニングネタはありません… 千葉県勝浦市へ家族旅行で行ってきました。 早朝に出発したので、現地到着はAM6:30でしたが、平日なら勝浦市営駐車場はガラガラでした。翌日が土曜日でしたが、市営駐車場はAM9:00には満車でしたので、土日祝で勝浦旅... -
ランニングもお金が掛かる趣味になりました。
私がランニングを始めたばかりの頃は、ランニングはあまりお金のかからない趣味でした。 15年前のランニングを始めた頃を振り返ってみる シューズは5000円位の安売り品を使っていました。ウェアもこだわりは無かったので、テキトーに選んだ速乾Tシャツと運... -
山梨県 富士吉田市 喫茶店 マスコットのプリンモードとチキンドリアは絶品でした。
ランニングとは関係が無い話でスミマセン… 今回は、ランネタが切れたので、地元の喫茶店の紹介です。山梨県富士吉田市にある老舗喫茶店マスコットさんに2023年7月16日に行ってきました。 山梨県富士吉田市屈指の人気老舗喫茶店 マスコットは私にとっても思... -
股関節痛と対峙したら、骨盤とハムストリングスに問題があることが分かった。
8年間苦しんでいた股関節痛… 9割は回復しているのだけど、1割の痛みがなかなか抜けずに困っていました。深層部にあるのだと思って、マッサージガンを深層部まで届かせていました。その部分に関する違和感や痛みは引いたものの、なかなか取れない部分に対し... -
2023年7月24日 練習記 皇居付近（周回ナシ）←→自宅（往復） 9km ペース 5分5秒/km 3日連続！ディヴィエイトニトロ3足目投入
久々に3日連続で走っています。家族が留守の間のみの自由時間を有効活用中です。 シューズチョイス クローゼットでストックさせておいたシューズを下ろすことにしました。PUMAのディヴィエイトニトロ（初代）です。ディヴィエイトニトロもかれこれ3足目に... -
2023年7月23日 練習記 皇居付近（周回ナシ）←→自宅（往復） 9km ペース 5分12秒/km ※2日連続ラン
シューズチョイス FuelCell PROPEL V4にしました。 前日に20km走って、疲労感が残っていたので軽めに走りたいと考えました。久々の日曜夜ランです。 スタート→皇居まで（前半：4.5km） 真夏のランニングで10km以上を楽に走る方法は前半に心拍数を抑えて走... -
夏場の水風呂はおススメです。（ランニング・ロードバイクライド後も効果あり）
前提条件 私は東京23区在住です。夏場になると、給湯器のスイッチを入れなくても、水道から水温25℃前後の水しか出てきません。かなりぬるめの水が出てくる地域に住んでいるからこそ、水風呂を推奨しているので、地域によっては水温は注意してください。余... -
自転車（ロードバイク）のガラスコーティングは、信頼できるショップに依頼しましょう。
コーティングの液剤によっては、クリア塗装を劣化させる恐れがあります。 知人のロードバイクの話です。私と同じホワイトのLOOK795BradeRSオーナーさんが2人います。2人は別々のショップでコーティングを施工してもらい明暗を見ました。 悪かったケース 同...
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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Adidas Adizero SLを自費購入！性能は？重量は？サイズ感は？安定感抜群のオールラウンドシューズです！【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN 10 or TAKUMI SEN 9 が気になる！【PR・レビュー】
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アシックス メタスピードエッジパリ自費購入 ！重量は？性能は？全モデルやスカイパリとの比較についてお答えします！【PR・レビュー】
