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ランニング初心者・これから始める方へ
いきなり大切なことを書きます。 走ることを継続させること！継続は力なりといいますが、ランニングは継続させることがとても重要なスポーツです。これ以外は、意識することはありません。他のスポーツは才能が占める割合が高いですが、ランニングは一流選... -
【ご挨拶】自己紹介！ラン歴16年の元サブスリーランナーです！
ご挨拶 はじめまして！当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。ランニングとロードバイクに関する情報をメイン... -
ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
アディオスプロ練習用の位置付けとして、アディゼロ エヴォ SLがデビュー！ 2024年11月22日新発売！ ADIZERO EVO SLはADIOSPRO系の練習用の位置づけでリリースされます！実際に使ってみると、エリートランナーには練習用の位置付けですが、サブ3.5レベルの... -
【コメントアンサー】ランナーの喫煙への影響や取り組み方について
Kさんよりコメントをいただきました。 いつも本ブログを読んで下さりありがとうございます。 質問内容 ・管理人の喫煙歴・喫煙者であった自分との向き合い方 Kさんは喫煙者だったご自身に対して後悔の念を抱いています。管理人も喫煙者でしたので、実体験... -
ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
ズームライバルフライ4が2024年10月発売！ 管理人は以前はNIKE派でしたが、ここ最近のナイキはあまり好きではありません。 最近のナイキが好きではない理由 ・シューズの高額化・初期よりZoomXが硬くなった →耐久性・安定性上げるための施策だと思われま... -
ナイキ ペガサスプレミアム はペガサスシリーズ史上最上位のクッション性でした！ 具体的な性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
前置き 公式サイトにもペガサスプレミアムの情報が公開されました！ 管理人は、ペガサスシリーズは初期のペガサスターボ35が非常にお気に入りで4足所有したことがあるくらいです。しかし、普通のペガサスや後発モデルであるネクストネイチャーやペガサスプ... -
特許から見るアディオスプロ4の新技術とヴェイパーフライの革新性を知る【PR・レビュー】
ランニングシューズの技術革新は日進月歩 元ネタはAllAboutさんに掲載されていた記事です。 第101回箱根駅伝のシューズシェア第一位をADIDASが奪還したことは以前の記事に書きました。 過去には薄底ではアシックスやミズノ着用者が多かったのですが、ナイ... -
フルマラソン対策【テーマ：エナジージェルは必要or不要】元サブスリーランナーである管理人がお答えします。
前置き ※個人的な体験を基に記事にしていきます。科学的な根拠はありませんので、管理人の経験談として読んでいただければ幸いです。フルマラソン対策の一環として、色々な準備は重要です。当日に身に着けるもの、エナジージェルなどを用意するランナーさ... -
ランニングシューズの反発力と推進力について詳しく説明します。
反発力と推進力総合して反発力と例える人も大勢います。私の場合は、、反発力推進力は別物として考えております。その方がシューズレビューを書く上でより初心者の方でも理解しやすいと考えているからです。今回は反発力と推進力について、詳しく説明して... -
マラソンで楽に速くなるには筋トレは必要か？不要か？
頻繁に議論になる話題です。 仲間内でもよく話題になっていました。ランニングの楽しさを知ってくると、次のステップとして速くなりたいという欲望を持つものです。管理人は高校生の頃に陸上部に所属していましたが、そこまでの欲望はありませんでした。現... -
2025年12月練習記 4カ月連続 月間200kmギリギリ達成！
なんとか月間200kmは達成。 1月分の走行距離は順調です。(笑)2024年8月後半にジム入会してから、もうすぐ4カ月になります。すっかりトレッドミルに慣れてしまい、ほとんど舗装路を走る機会がなくなりました。ロング走の際はロードの方が良いかなと思うこと...
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NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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Adidas Adizero SLを自費購入！性能は？重量は？サイズ感は？安定感抜群のオールラウンドシューズです！【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO EVO SL 軽くて柔らかく良く弾むシューズでした！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レ...
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【コメントアンサー】ランナーの喫煙への影響や取り組み方について
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ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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ナイキ ペガサスプレミアム はペガサスシリーズ史上最上位のクッション性でした！ 具体的な性能は？重さは？他社シューズと比...
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特許から見るアディオスプロ4の新技術とヴェイパーフライの革新性を知る【PR・レビュー】
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フルマラソン対策【テーマ：エナジージェルは必要or不要】元サブスリーランナーである管理人がお答えします。
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ランニング初心者・これから始める方へ
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ランニングシューズの反発力と推進力について詳しく説明します。
