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ランニング初心者・これから始める方へ
いきなり大切なことを書きます。 走ることを継続させること！これだけです。これ以外は、意識することはありません。本記事では、継続させるコツを書いていきます。 どのくらいの頻度で走るべきか？ 毎回同じ距離を走っても疲れない身体を作るには、週3回... -
【ご挨拶】自己紹介！ラン歴16年の元サブスリーランナーです！
ご挨拶 はじめまして！当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。ランニングとロードバイクに関する情報をメイン... -
ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
ズームライバルフライ4が2024年10月発売！ 管理人は以前はNIKE派でしたが、ここ最近のナイキはあまり好きではありません。 最近のナイキが好きではない理由 ・シューズの高額化・初期よりZoomXが硬くなった →耐久性・安定性上げるための施策だと思われま... -
NewBalance FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4 重量は?スペックは？前作V3との比較【レビュー PR】
前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はニューバランス フューエルセル スーパーコンプエリート V4について書いていきます。 本家サイトより... -
私が子供と走る理由【ゴールデンエイジ・ランニング】
前置き 子供にランニングを勧める理由 ・運動神経は12歳頃までにほぼ100%発達する・ゴールデンエイジ（9～12歳）は特に重要 我が子は現在小学4年生（10歳）なので、ゴールデンエイジど真ん中となります。運動神経の向上は、ゴールデンエイジ期間中の取り組... -
ADIDAS ADIZERO ADIOSPRO4 2024年11月27日販売開始！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
待望のアディオスプロ4！ 一般販売開始！ リーク画像などを見て楽しみにしていましたが、正式に発表されました！待ちに待ったADIDASファンの皆さんの歓喜の声が聞こえてきそうです！昨年ADIOSPRO EVO1に関する記事を書きました。 ADIOSPRO4はどんなシュー... -
【2024年11月版】管理人購入予定ランニングシューズについて
祝ブログ開設 1周年 2023年に開設して、1年ちょっと経ちました。本ブログで一番PVが多いカテゴリは「ランニングシューズレビュー」となっております。たくさんの方にアクセスしていただき感謝しております。今後も管理人が気になるシューズは、ショップで... -
ADIDAS ADIZERO EVO SL 着用してみました！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
アディオスプロ練習用の位置付けとして、アディゼロ エヴォ SLがデビュー！ 2024年11月22日新発売！ ADIZERO EVO SLはADIOSPRO系の練習用の位置づけでリリースされます！ リンク ADIZERO EVO SL商品ページ EVOという名称がつくとカッコ良いですね！ 昨年AD... -
フルマラソン：サブスリー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
前置き 当時の管理人の中では、サブスリーが現実的に達成可能な最大目標でした。サブ3.5までは、すんなりと達成していましたが、サブスリーとなると一筋縄ではいかなくなってきます。というよりも、本気でサブスリーを目指していなかったから、停滞してい... -
フルマラソン：サブ3.5攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。【PR】
前置き この記事を読んでいる読者様は、市民ランナーの目標の一つであるサブフォーをクリアしたランナーさんだと思います。または、何度もサブ3.5に挑戦しても跳ね返されてしまう方もいるでしょう。サブ3.5レベルへのチャレンジからは一筋縄ではいかなくな... -
ASICS S4+ YOGIRI 着用してみました！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
アシックス人気ランニングシューズが待望のアップデート！ 公式サイトにもS4+YOGIRIの情報が公開されましたので、記事にしてみることにしました。 管理人は、似たようなレベルのランナーが着用するシューズとしてマジックスピード4とズームフライ6を所有中... -
フルマラソン：サブフォー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
前置き フルマラソンで完走を経験したランナーさんが、次の目標とする指標はサブフォーだと感じています。サブフォーとは、フルマラソンで4時間切りで完走することを言います。今回はやや難易度が高い市民ランナーの壁であるサブフォー攻略法を管理人なり...
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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Adidas Adizero SLを自費購入！性能は？重量は？サイズ感は？安定感抜群のオールラウンドシューズです！【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN 10 or TAKUMI SEN 9 が気になる！【PR・レビュー】
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アシックス メタスピードエッジパリ自費購入 ！重量は？性能は？全モデルやスカイパリとの比較についてお答えします！【PR・レビュー】
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ナイキ ズームライバルフライ4 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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NewBalance FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4 重量は?スペックは？前作V3との比較【レビュー PR】
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私が子供と走る理由【ゴールデンエイジ・ランニング】
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ADIDAS ADIZERO ADIOSPRO4 2024年11月27日販売開始！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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【2024年11月版】管理人購入予定ランニングシューズについて
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ADIDAS ADIZERO EVO SL 着用してみました！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】
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フルマラソン：サブスリー攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。
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フルマラソン：サブ3.5攻略法を元サブスリーランナーが伝授します。【PR】
