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2024年8月練習記 ジム入会後走行距離に変化アリ！
ジム入会により改善！ 7月は123kmと全然ダメダメでしたが、8月は少し改善されました。しかし、8月前半は7月の不振を引きずり練習量が伸び悩んだ… 背景 ・梅雨で走る気力が萎えた・猛暑日が多く、体力消費が激しく感じた。・7月後半に風邪を患い、心肺機能... -
週6日連続で走ることができました！
サブスリーランナーだった頃は当たり前の頻度でしたが… 故障が長引き10年近くまともに走れない状況が続きました。週6回だった練習頻度は、週2～3回まで落ちました。酷いときは週に1度しか走らないこともありました。痛みがあるときは走っても楽しくありま... -
序盤はゆっくり走ることの重要性を再認識
心肺機能を慣らすことの重要性を忘れていました。 ランニングする上での基本中の基本なのですけどね… 元々サブスリーレベルだっただけに、走力の低下により脳の出力と実際の走力で乖離がありました。以前ならゆっくりと感じるペースでも現在では息切れして... -
第22回新宿シティハーフマラソン 2025エントリーしました！
現時点では、子供のみエントリーです… 管理人自身のエントリーはまだ悩んでいます。昨年の10月に足の甲＆小指の付け根を骨折して以来、まともに走れるまでなったのがGWあたりでした。その間に肥満化＆心肺機能が低下してしまい、現在は前線復帰に向けて負... -
アディダス アディゼロ ランニング スプリットショーツは真夏に特におススメランパンです！気に入ったので感想を書きます。【レビュー・PR】
真夏のランニングを快適にしてくれるアイテムの一つです。 日本列島はどこもかしこも猛暑で猛烈な暑さかと思います。私が住んでいる東京も日々暑くて溶けそうです。地元の山梨県でも避暑地気分で昨年まではいましたが、今年は暑くて珍しくクーラーを入れま... -
新宿ハーフマラソンは大都会の街中を走れる！新国立競技場がスタート・フィニッシュ地点とエンタメ性は高いが、コースの難易度が高い大会です。
大会の概要 大会要項が公式ホームページに記載しています。 その中でも皆さんが気になる点について、当ブログではザックリと書きます。※種目は以下の通りです。・ハーフマラソン 11,000円・10km 6,000円・3km... -
色々と検討した結果「24GYM」入会しました！
ジム入会に関しては、自宅からある程度通える範囲で色々なジムを検討しました。 24GYM 実際の筋トレ機器類 これまでの練習時間帯（平日は早朝）となるので、24時間営業のフィットネスジムで検討を重ねて、最終的に「24GYM」入会を決めましたという事で報告... -
NIKE PEGASUS PLUS 着用してきましたのでレビューします！ 性能は？重さは？前作との比較は？【レビュー・PR】
初代ペガサスターボは練習用シューズとして逸品でしたが、ペガサスプラスは？ 前作の印象 ・ミッドソール素材のZoomXの柔らかい足あたりで衝撃吸収性が高い・ZoomXはへたりは早いが反発性も優れている。・フォアフットで着地した際にしっかり衝撃吸収して... -
業務スーパーでドリンクタイプホエイプロテイン「プロティーン」アップル味を衝動買い！成分は？味は？飲んでみました！【PR・レビュー】
プロテインはランナーにも重要です。 特に管理人のように骨格が細めの場合、ラン後に筋肉量が減ってしまいます。夏場は特に発汗量も多いのでプロテインを飲むようにしています。今回はたまたま立ち寄った近所の業務スーパーで売ってた「プロティーン」アッ... -
アディダス アディオスプロ3（Adidas AdiosPro3）は、AdiosPro2と比較して大幅にアップデート！自費購入しました！（シューズレビュー）
スペック 管理人所有物 ・発売日: 2022/7/1・定価(税込): ¥26,400・厚さ： 39mm（前足部：33mm）・ドロップ：（かかと部分の高さとつま先部分の高さの高低差）は6mm・重量 ：約215g(27cm) 実測191g（25.0）・私が利用しているシーン：本番用の予定 リン...
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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Adidas Adizero SLを自費購入！性能は？重量は？サイズ感は？安定感抜群のオールラウンドシューズです！【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN 10 or TAKUMI SEN 9 が気になる！【PR・レビュー】
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アシックス メタスピードエッジパリ自費購入 ！重量は？性能は？全モデルやスカイパリとの比較についてお答えします！【PR・レビュー】
