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ダイエット宣言！2025年1月までに目標-5kg！！
人間ドック受診した際に体重を知る… ランナーの皆さんあるあるかもしれませんが、体重計に走った後に乗る人多いですよね。管理人はその逆で体重計に乗りません。理由は幼少期はガリガリに細かったので、体重計乗って一喜一憂したくなかったのです。直近で... -
ライフハック：「冷水シャワー」は夏場のラン後にも日常生活においても健康効果があるのでおススメです！
2024年7月3日時点：Yahooニュースにも掲載されています。 管理人は3年位前から実践していますが、Yahooニュースにも記載されているように専門家が解説するくらい健康効果があるので記事にします。 効果①：冷水シャワーを運動後に浴びると、激しいワークア... -
【2024年夏】管理人がおススメする練習用シューズ ポイント練習編（PR・レビュー）
前置き 練習用シューズとはいえど、色々なシューズがあります。管理人がサブスリーランナーの頃に行っていた練習の中でも、最も重要視していたのがポイント練習です。平日・休日 各1日をポイント練習に充てていました。今回はどのようなポイント練習をし... -
【ライフハック】ランニングシューズの匂い対策【超高コスパ・PR】
前置き 夏のランニングシューズ内の汗蒸れによる匂い対策は何かされていますか。以前にランニングウェアの根本的な消臭法として煮沸での消臭を記事にしました。 今回はシューズに関するお手軽かつ高コスパな消臭方法を記事にします。 ファブリーズなどの消... -
アンダーアーマー UA ベロシティーエリート2を着用してみた！ 性能は？重さは？徹底比較【レビュー・PR】
先日ショップに行った際に気になるシューズがあったので着用してみました。 アンダーアーマーのエリートモデル「ベロシティーエリート2」です。色々なハイエンドランニングシューズを着用しましたが、独特の感触でしたので記事にしてみることにしました。 ... -
BROOKS HYPERION ELITE4 着用してみた！ 性能は？重さは？徹底比較【レビュー・PR】
先日ショップに行った際に気になるシューズがあったので着用してみました。ブルックスの最新エリートモデル「ハイペリオンエリート4」です。色々なハイエンドランニングシューズを着用しましたが、独特の感触でしたので記事にしてみることにしました。 リ... -
エニタイムフィットネス入会を検討中 評判は？機器は？調べてみました。【PR】
真夏の時期は炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 子供が産まれる前は、徒歩圏内のティップネスに毎日のように通っていましたが、育児を優先させるために退会しました。子供も小学生になり、手が離れてきたのもありジムに入会しようか... -
超お気に入りJOGシューズ NewBalance FRESHFOAM X 1080 V13はおススメです！【PR・レビュー】
ヘビーローテーションで愛用中 過去に自費購入レビューを書きました。 履けば履くほど良いJOG用シューズだと感じています。 これまで履いてきたJOG用シューズでは、一番のお気に入りとなりました。 過去お気に入りだったJOG用シューズ ・NIKE ZOOM PEGASUS... -
ADIDAS SUPERNOVA PRIMA 2024年6月16日発売！ 性能は？重さは？徹底比較【レビュー・PR】
ADIDASからクッション性重視のランニングシューズが新発売！ 管理人は、ADIDASのシューズがお気に入りで特にADIZERO SL愛用しています。SUPERNOVAシリーズは過去にRISEを記事にしました。 スーパーノヴァライズに関しては、前足部が薄くて管理人の好みのシ... -
視力矯正（ICL、レーシック）を真剣に検討中！ランやロードバイクでも役に立ちそうなので記事に纏めてみた！【PR】
30年近く眼鏡を使用中ですが… メガネ男子になったきっかけ… 18歳で自動車の運転免許を取得する際に教習所の視力検査でNGだったので眼鏡を購入しました。そこからSEに転職してからは見る見るうちに視力が低下していく一方となりました。コンタクトレンズを...
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NewBalance FuelCell Propel V4は、高コスパ！リピート買い確定の良品です。（シューズレビュー）
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NEWBALANCE FUELCELL REBEL V4 を自費購入！実走してみた。重量は？性能は？【レビュー・PR】
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Adidas Adizero SLを自費購入！性能は？重量は？サイズ感は？安定感抜群のオールラウンドシューズです！【レビュー・PR】
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ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN 10 or TAKUMI SEN 9 が気になる！【PR・レビュー】
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アシックス メタスピードエッジパリ自費購入 ！重量は？性能は？全モデルやスカイパリとの比較についてお答えします！【PR・レビュー】
