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ランニング
アラフィフランナーが記録を目指すか?楽しみながら走るか?
前置き サブスリー達成後、8年間は低迷期に入っています。原因は、故障(股関節痛)が長引いたことです。練習の質も量も落とさざるを得ない状況でした。それによって、体力面でも気力面でも低下は否めません。痛みとの戦いが長期化すればするほど、心が折... -
練習記
練習記 2023年8月5日自宅往復+皇居一周 8月6日近所をサクッと…
8月5日は自宅往復+皇居一周走りました。 朝なのに外は暑くて萎えました。今年の夏は異常な暑さですね…昨年と比較して、猛烈な暑さだと感じます。暑さ対策の一環としてウェアを薄手のシングレットにしましたが、それでも暑いです。相棒は最近のNO image画像... -
ロードバイク
ロードバイクパーツ価格上昇に感じる事…
この10年でロードバイクパーツの価格上昇を顕著に感じています。改めて振り返りつつ、個人的な意見を書きます。 フレーム価格もかなり上昇しました。 エアロ化が進み開発費用が嵩んでいるのは分かります。製造に関する原料価格の高騰や人件費を考えれば多... -
ロードバイク
昨今のロードバイクパーツ市場に関して感じる事
シマノの株価から市場を考察してみます。 シマノといえば、自転車部品市場で業界トップリーダーです。私が所有するLOOK795 RS Bladeにもシマノの部品がたくさんつけられています。11速ですが、全て当時の最上位グレードのDURAACEで構成しています。シマノ... -
旅行記
2023年7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part3(三日月シーパークホテル勝浦 ビュッフェとゲーセンなどレビュー)
旅行中は疲れたのでノーランニングでした。旅先ランは楽しいのですけどね… 長々と書いてきましたが今回が最終回です。 三日月シーパークホテル勝浦で楽しみにしていた夕飯ビュッフェ。 前回の記事に書いたように運営母体がHMIグループに変わり、食事も徹底... -
旅行記
7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part2(三日月シーパークホテル勝浦 レビュー)Part2
宿泊先は「三日月シーパークホテル勝浦」です。 三日月シーパークホテル勝浦が良い理由①:ホテルから海水浴場が近い かれこれ、4年位お世話になっています。 ホテルの裏口を出ると、すぐに海水浴場なので、アクセスが非常に良いのが特徴です。宿泊者は、シ... -
旅行記
7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part1(勝浦市中央海水浴場レビュー)
※今回はランニングネタはありません… 千葉県勝浦市へ家族旅行で行ってきました。 早朝に出発したので、現地到着はAM6:30でしたが、平日なら勝浦市営駐車場はガラガラでした。翌日が土曜日でしたが、市営駐車場はAM9:00には満車でしたので、土日祝で勝浦旅... -
雑談
ランニングもお金が掛かる趣味になりました。
私がランニングを始めたばかりの頃は、ランニングはあまりお金のかからない趣味でした。 15年前のランニングを始めた頃を振り返ってみる シューズは5000円位の安売り品を使っていました。ウェアもこだわりは無かったので、テキトーに選んだ速乾Tシャツと運... -
雑談
山梨県 富士吉田市 喫茶店 マスコットのプリンモードとチキンドリアは絶品でした。
ランニングとは関係が無い話でスミマセン… 今回は、ランネタが切れたので、地元の喫茶店の紹介です。山梨県富士吉田市にある老舗喫茶店マスコットさんに2023年7月16日に行ってきました。 山梨県富士吉田市屈指の人気老舗喫茶店 マスコットは私にとっても思... -
怪我予防・
股関節痛と対峙したら、骨盤とハムストリングスに問題があることが分かった。
8年間苦しんでいた股関節痛… 9割は回復しているのだけど、1割の痛みがなかなか抜けずに困っていました。深層部にあるのだと思って、マッサージガンを深層部まで届かせていました。その部分に関する違和感や痛みは引いたものの、なかなか取れない部分に対し...