るっく– Author –
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元サブスリーランナーがランニングを継続させる秘訣を伝授します!ラン歴16年
目標を立てよう! ・大会に出場したい!・美味しいものをたくさん食べても太らないようにしたい。・健康的な身体になりたいどのような理由でも構いません。目標を立てると、行動をしやすくなります。また、高めでも低めでもない現実的な目標設定が大切です... -
【ご挨拶】自己紹介!ラン歴16年の元サブスリーランナーです!
ご挨拶 はじめまして!当ブログをご覧いただきありがとうございます。管理人の「るっく」と申します。名前の由来は所有しているロードバイクが「LOOK795AEROLIGHTとLOOK795 RS BLADE」2台所有中だからです。ランニングとロードバイクに関する情報をメイン...