雑談– category –
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ランニングシーズンオフのモチベーションの上げ方
前置き サブエガを目指していた頃の管理人は、シーズンオフでも手を抜きませんでした。自分にとって、頑張らないと達成できない目標だったからです。薄底シューズでサブスリーですら、達成率が低かった時代です。サブエガやあわよくば2時間45分切りを目標... -
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2024GW連休中は、峠ラン中心に走りました。
管理人は10連休でした がっつり走りたい気持ちを抑えました。 連休の過ごし方の主目的 ・実家の補修 → 今回はベランダ塗装をDIYで実行しました。・残置物撤去作業 → 空き家になってから、ボチボチ片付けています。(この連休で9割終わらせました) →... -
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お昼寝リカバリーがランナーにとって最強だと実感!【PR】
突然ですが皆さんは、お昼寝していますか? 年齢を重ねて寝ても疲れが抜けないということはありませんか。夜の睡眠時間をきちんと確保しても、加齢による影響で睡眠自体の質が低くなりがちです。睡眠の質が低くなるとリカバリー効果が薄くなるので、身体へ... -
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2024年春 早朝ランのススメ!【PR】
2024年度のマラソンシーズンが終了しました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。以前にも書きましたが、シーズンオフだからゆるっと活動されている事かと思います。 最近の管理人はシーズン関係なくゆるっと過ごしていますが、春だからこそ朝ラン(朝活)の... -
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au損保の自転車保険のロードサービスを実際に使ってみたのでレビューします!【PR】
東京では自転車保険の加入が義務化されています。 ランニングのクロストレーニングとして、春~秋は週末にロードバイクに乗りますので、元々保険には加入していました。加害者にも被害者にもならぬよう注意して自転車に乗る必要がありますが、万が一に備え... -
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【ご報告】 色々なシューズを購入しました。【レビュー・PR】2024年2月13日
前置き 今回は今後の予告を兼ねて記事にします。 欲しいと思っていたシューズを知人から譲って貰ったり、今後譲ってもらえる予定だったりとワクワクしています。最近本業が多忙の為、記事の更新が遅れております。申し訳ありません。 ①ADIDAS ADIZERO TAKU... -
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箱根駅伝2024 順位を予想してみました。
前置き 皆さんお正月はどのようにお過ごしですか?我が家は、走った後は寝正月としたいところですが…子供が小学生で元気いっぱいなので、外に遊びに連れて行かねばなりません…駅伝は、本当はリアルタイムで見たいけど、長時間なので残念ながら録画したもの... -
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【謹賀新年】2024年もよろしくお願いします。(ニューイヤー駅伝予想)
新年あけましておめでとうございます。 このブログが投稿されている頃には、新春初ランを終えてニューイヤー駅伝を視聴している頃だと思います。皆さまは新年いかがお過ごしでしょうか。私はできるだけ走れる日は走ろうと思っていますし、子供との練習をし... -
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【御礼】2023年もありがとうございました。
2023年最後の投稿となります。 2023年6月に有料サーバを契約し不安な船出でした。以前は、Amebaブログで運営していました。しかし、身内だけでわちゃわちゃするようなブログに違和感を感じるようになりました。私がそう感じたのかもしれないけど、ブロガー... -
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東京マラソン2025への出走権ゲットできる裏技発見?!「株式会社アシックス第6回無担保社債(新発債)」はおススメです。
東京マラソンは日本一エントリー抽選倍率が高い大会です。 詳しくは、私が書いた↓の記事をご参照ください。 今回は東京マラソン2025に出走する超裏技を発見したので、記事に纏めます。 株式会社アシックス第6回無担保社債(新発債)がおススメです。 SBI証...