雑談– category –
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7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part2(三日月シーパークホテル勝浦 レビュー)Part2
宿泊先は「三日月シーパークホテル勝浦」です。 三日月シーパークホテル勝浦が良い理由①:ホテルから海水浴場が近い かれこれ、4年位お世話になっています。 ホテルの裏口を出ると、すぐに海水浴場なので、アクセスが非常に良いのが特徴です。宿泊者は、シ... -
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7月28日千葉県勝浦市一泊二日旅行してきました。Part1(勝浦市中央海水浴場レビュー)
※今回はランニングネタはありません… 千葉県勝浦市へ家族旅行で行ってきました。 早朝に出発したので、現地到着はAM6:30でしたが、平日なら勝浦市営駐車場はガラガラでした。翌日が土曜日でしたが、市営駐車場はAM9:00には満車でしたので、土日祝で勝浦旅... -
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ランニングもお金が掛かる趣味になりました。
私がランニングを始めたばかりの頃は、ランニングはあまりお金のかからない趣味でした。 15年前のランニングを始めた頃を振り返ってみる シューズは5000円位の安売り品を使っていました。ウェアもこだわりは無かったので、テキトーに選んだ速乾Tシャツと運... -
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山梨県 富士吉田市 喫茶店 マスコットのプリンモードとチキンドリアは絶品でした。
ランニングとは関係が無い話でスミマセン… 今回は、ランネタが切れたので、地元の喫茶店の紹介です。山梨県富士吉田市にある老舗喫茶店マスコットさんに2023年7月16日に行ってきました。 山梨県富士吉田市屈指の人気老舗喫茶店 マスコットは私にとっても思... -
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夏場の水風呂はおススメです。(ランニング・ロードバイクライド後も効果あり)
前提条件 私は東京23区在住です。夏場になると、給湯器のスイッチを入れなくても、水道から水温25℃前後の水しか出てきません。かなりぬるめの水が出てくる地域に住んでいるからこそ、水風呂を推奨しているので、地域によっては水温は注意してください。余... -
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自転車(ロードバイク)のガラスコーティングは、信頼できるショップに依頼しましょう。
コーティングの液剤によっては、クリア塗装を劣化させる恐れがあります。 知人のロードバイクの話です。私と同じホワイトのLOOK795BradeRSオーナーさんが2人います。2人は別々のショップでコーティングを施工してもらい明暗を見ました。 悪かったケース 同... -
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ロードバイク乗り(ローディー)がママチャリ(シティサイクル)を考察してみました。
ママチャリでは楽に速く乗ることはできない。 当たり前のことですよね。ママチャリに乗っている人にそれを求めている人は皆無ですよね…(;^ω^)ママチャリ所有者の大半の目的は恐らく以下の方でしょう。・近所を移動するため・荷物や子供を載せて移動する。... -
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腹筋ローラー(膝コロ)トレーニングを始めてみました。
実は4年前はやっていました。(笑) 筋トレは暑くなるとやる気がなくなるんです。就寝前にトレーニングをするのですが、冬場は身体が暖かくなるので割と好きなのですが、この時期は就寝前に汗をかきたくなくて…特に熱帯夜だと…(-_-;) 加齢によって、たるんだ... -
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真夏のランニングはキツいけど、パフォーマンスアップできます。
真夏は持久走にはきつい季節です 汗は大量に出るし、疲労もハンパないです。私も真夏の練習は苦手です。苦手ですが、積極的に練習をすべきシーズンでもあります。 無理は禁物です。 私は日中の暑い時間帯は走りません。夜か早朝かどちらかにしています。ま...