2023年– date –
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リサイクルショップでランニングシューズが売っている？お値段は？程度は？フリマアプリより安いか？確認してみました。
昨日、某所リサイクルショップに行ってきました。 目的は別だったのですが、スポーツ用品が多数あったので、ランニングシューズもあるか確認してみました。 ランニングシューズが売られているか？ ありました！しかし、在庫は潤沢とはいえません。サイズが... -
サブスリーランナーになるための研究⑤-2：サブスリーになるために日々の練習結果を数値化し、分析ましょう！（心拍数以外・ストライド、接地時間、上下動、ピッチ）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きました。 第4回... -
ランニングシューズの反発力と推進力について詳しく説明します。
反発力と推進力総合して反発力と例える人も大勢います。私もシューズレビューの性能基準を2つで例えるなら、反発力と衝撃吸収性で例えます。しかし、厳密に考えると反発力と推進力は別物であると考えています。その方がシューズレビューを書く上でより初心... -
Garmin Forerunner 265 ブレスワークでリラックスしてみた。（レビュー）リラックスできる？効果は？リカバリーは？ストレス解消できるか？【PR】
Garminランニングウォッチから出力される心拍データからストレスレベルの測定が可能 Garmin ForeRunnner265の画面をタップすると、過去8時間のストレスレベルグラフが表示されます。 私が所有しているForerunner 265では、画面を上にスワイプするとメニュ... -
サブスリーランナーになるための研究⑤-1：サブスリーになるために日々の練習結果を数値化し、分析しましょう！（心拍数管理編）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きました。 第4回... -
NewBalance Fuelcell SuperComp Elite V3で走ってみた！【レビュー・PR】
気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。 その中でも、欲しいと思うシューズがいくつか記事でも紹介しておりますが、今回はニューバランスのヒューエルセル スーパーコンプ エリート V3について書いていきます。↓廃番... -
ADIDAS ADIZERO SLで走りたい！【PR】
気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。 その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はアディダスのアディゼロ SL について書いていきます。 リンク ADIDAS ADIZERO SLが気になる！ 私が大好き... -
サブスリーランナーになるための研究④：サブスリーになるための日々の練習方針 どれ位走っていた？どんな練習だったか？回答します！
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 前回となる第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きまし... -
サブスリーランナーになるための研究③-2：サブスリーになるための季節別の練習（秋）
前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 前回の第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離について書きました。 そして、今回は秋のシーズンに取り組んでいたトレーニングについて触れ... -
ランニング中に足を捻挫しました。→亀裂骨折でした。
捻挫したのは10月14日… 久々に20km以上のペース走をしたいと思っていました。前半はゆっくり目に入って後半はややペースアップをしたいと考えていました。コースは自宅 → 皇居1周 → 神宮外苑 → 自宅 と考えていました。神宮外苑あたりを走れば、15...
