2024年6月– date –

先日ショップに行った際に気になるシューズがあったので着用してみました。 アンダーアーマーのエリートモデル「ベロシティーエリート2」です。色々なハイエンドランニングシューズを着用しましたが、独特の感触でしたので記事にしてみることにしました。 ...

先日ショップに行った際に気になるシューズがあったので着用してみました。ブルックスの最新エリートモデル「ハイペリオンエリート4」です。色々なハイエンドランニングシューズを着用しましたが、独特の感触でしたので記事にしてみることにしました。 リ...

真夏の時期は炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 子供が産まれる前は、徒歩圏内のティップネスに毎日のように通っていましたが、育児を優先させるために退会しました。子供も小学生になり、手が離れてきたのもありジムに入会しようか...

ヘビーローテーションで愛用中 過去に自費購入レビューを書きました。 履けば履くほど良いJOG用シューズだと感じています。 これまで履いてきたJOG用シューズでは、一番のお気に入りとなりました。 過去お気に入りだったJOG用シューズ ・NIKE ZOOM PEGASUS...

ADIDASからクッション性重視のランニングシューズが新発売！ 管理人は、ADIDASのシューズがお気に入りで特にADIZERO SL愛用しています。SUPERNOVAシリーズは過去にRISEを記事にしました。 スーパーノヴァライズに関しては、前足部が薄くて管理人の好みのシ...

30年近く眼鏡を使用中ですが… メガネ男子になったきっかけ… 18歳で自動車の運転免許を取得する際に教習所の視力検査でNGだったので眼鏡を購入しました。そこからSEに転職してからは見る見るうちに視力が低下していく一方となりました。コンタクトレンズを...

これまで着用してきたランニングウェア アシックス ランニング ニットキャップ リンク 管理人は強風時以外はランニングキャップを被ります。管理人にとってメリットの方が多いからです。詳しくは、別途記事にします。厚みがあるので、たくさんの汗を吸収し...

超久々に週6回練習できました。 練習の詳細 ・6月2日朝：地元にて峠JOG　12km・6月4日朝：7km　JOG　→　日曜の峠走のダメージが残っていたので軽め・6月4日夜：8km　ラン　→　疲労が抜けていると感じたので少し頑張ってみた・6月5日朝：7km　JOG　→　再び...

華奢な骨格のランナーには、ぜひともプロテインを飲んでほしい！ 私も愛飲しています。管理人は骨密度は高いものの骨格が華奢です。骨格が華奢だと自然と筋肉がつきにくい体質の人が多いです。運動すると筋肉がすぐにつくタイプの大半は骨格もがっちりして...

クロストレーニングに関する記事を過去に何度か書いております。 前回の記事に書いた通り、管理人は春から夏にかけてLSDトレーニングはランニングではなくロードバイクでするようにしています。理由：ランニングと比較して体力消費が少ないので、暖かい時...