管理人がおススメするベストランニングソックス（靴下）を紹介【レビュー・PR】

シューズや靴紐も重要ですが、ソックスもとても重要です。

ランニング歴16年の管理人が、色々な靴下を使用してきたので、その中でもレース用と練習用それぞれおススメのソックスを紹介するために記事にしました。

選定基準

・アーチサポートがあること
　→　管理人は偏平足なので、土踏まず部分のサポートが重要となるので重要視しています。
・5本指であること
　→　脱着は面倒ですが、フォアフットであると各指が独立していた方が走りやすいのです。
　　　さらに5本指なので、靴下の中で汗蒸れが最小限に抑えられるので不快感が少なくなります。
・耐久性が高い事
　→　スポーツメーカーのランニングソックスでも、100kmで穴が開いてしまうソックスは結構あります。

レース用ならともかく、練習用で出費を抑えるべくおススメのソックスがあるので紹介していきます。

おススメ①：タビオ レーシングラン　プロ　5本指ソックス

耐久性はそこそこなのですが、レース用としてはお気に入りの一足です。

・メッシュが多く蒸れにくい
・アーチサポートがしっかりしている
・グリップ付きでシューズがブレない

陸上競技専用のソックスと比較すると厚めです。

厚めである分、汗を吸収しますがメッシュが大きめなのでそこまで蒸れる感覚がありません。

もちろん、サブスリー達成時もタビオのソックスで達成しました！

長距離でも疲れにくく、ソックスがサポートしてくれる感覚があるのでお気に入りです。

おススメ②：ワークマン　アーチパワーアシスト　ショート　5本指靴下　3足組

軽量とはいえませんが、耐久性が他社と比較して格段に違います。

・足蒸れに関しては及第点
・アーチサポートは意外としっかりしている
・耐久性が異常に高いのでコスパ抜群！

クールマックスショートリフレクトという別商品も試しましたが、アーチパワーアシストが気に入りました。

紹介した通り、性能面は及第点レベルですが特筆すべきは耐久性に優れているのでコスパが高いです。

ランニングソックスの寿命は意外と短い…

私のランニングフォームがソックスに厳しい走り方かもしれませんが、軽量の陸上競技モデルだとフルマラソン一回で穴が開きます。

他のランニングソックスでも、長くて400km程度です。

タビオで250km前後です。

レース用であればその程度の耐久性（寿命）でも許容できますが、練習では出費が厳しいです。

練習用であれば、コスパを重視したくなるのは当然です。

ご紹介したワークマンのアーチパワーアシスト　ショート　5本指靴下3足組を買えば約1年は使用できています。

※走り方によって個人差があるので、もっと長めに使える人もいれば逆の方もいるでしょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回はランニングソックスについて管理人のおススメを紹介させていただきました。

靴下も意外と重要です。

一般的な靴下と比較しても以下のメリットがあります。

たかが靴下されど靴下です。

ランニングソックスもこだわり出すと、沼状態になります。

個人的には、色々なランニングソックスを試した結果、レース用はTABIO、練習用はワークマンに行き着きました。

私のように遠回りにならぬよう記事にした次第です。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。