前置き
PUMA FAST-R NITRO ELITE 3 2025年4月25日（金）販売予定！
PUMAのランニングシューズはニトロシリーズが誕生してからお気に入りとなりました。
DIVIATE NITRO ELITE 3はトータルバランスが非常に優れた一足として、駅伝やマラソンでも利用者が増えています。
特に東京マラソン2025で日本人1位だった市山翼選手（サンベルクス）もプーマシューズ愛用しています。
管理人は初代のDIVIATE NITROは3足履きつぶしました。
その特徴として、当時のカーボンプレート内蔵シューズの中では練習用として最も性能面のトータルバランスが優れていました。
FAST-Rは反発性能に尖った性能を特化している分、重量や硬さが気になりトータルバランスはちぐはぐした印象で、DIVIATE NITRO ELITEを好むランナーが多かったように思います。
FAST-R NITRO ELITE3では、欠点の一つだった重量面に大きくテコ入れした一足となっています。
今回はファストアール ニトロエリート 3に関して忖度なしにレビュー記事を書いていきます。
プーマ ファストアール ニトロエリート 3 主な特徴
・前作と比較して95グラムも大幅軽量
ファストアールニトロエリート3では約170g（27.0cm）となり、ヴェイパーフライ4と比較しても僅か1gですが、軽量となっています。
さすがにADIZERO EVO1と比較すると重いですが、4万円以内のシューズの中では最軽量となります。
・PUMA最高峰ミッドソール素材「NITROFOAM ELITE」を採用
・アッパーには、ULTRAWEAVE（ウルトラウィーブ）を採用
・アウトソールのPUMAGRIP(プーマグリップ)の形状が変更
・カーボンプレートがつま先から飛び出さない形状になった。
・厚さ：40mm（かかと部）、32mm（前足部）
・エリートモデルの中では耐久性が高い（メーカー推奨：300km）
ライバルとして挙げられるのは以下のシューズです。
比較対象①：NIKE VAPORFLY4
比較対象②：ADIDAS ADIZERO ADIOSPRO4
比較対象③：ASICS METASPEED EDGE PARIS
比較対象④：NIKE ALPHAFLY3
軽量である点を最優先で比較対象をチョイスしました。
比較表
本家サイトなどを参考に比較したスペックシートを作成してみました。
| FAST-R NITRO ELITE3 | VAPORFLY NEXT%4 |  ADIDAS ADIOSPRO4 |  メタスピードエッジパリ | ALPHAFLY 3 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 定価 | 38,500円 | 29,700円 | 28,600円 | 27,500円 | 39,655円 |
| 重量 | 170g (27.0cm）※本家商品ページより | 171g (27cm）※本家商品ページより | 200g（27.0cm） 本家商品ページより） | 185g（27.5cm）実測160g（25.0cm） | 218g（28.5cm） |
| 厚さ | かかと部分40.0mm、前足部32.0m | かかと部分39.0mm？、前足部33.0mm？ 検索から得た情報のため正確性は？ | かかと部分39mm、前足部33mm | かかと部分39.5mm、前足部34.5mm | かかと部分40mm、前足部32mm |
| ドロップ | 8.0mm | 6.0mm | 6mm | ドロップ: 5mm | 8mm |
| ミッドソール素材 | NITROFOAM ELITE、PWRPLATE（カーボンプレート） | ZoomX+Flyplate（カーボン） | LIGHTSTRIKE PRO /ENERGYRODS 2.0 （カーボン製） | FF TURBO PLUS / カーボンプレート | ZoomX カーボンプレート |
比較結果①：重量からプーマ ファストアール ニトロエリート 3を評価
カタログスペック上は、最も軽いという結果となりました。
前作と比較して、驚きの95グラムもダイエットに成功しています。
性能面も優れていながらも、軽量化となりましたので、2025年4月現在では最強のシューズといえるでしょう。
これまでに反発や推進力に特化したエリートモデルシューズは重量がやや重くなる傾向でしたが、ファストアールニトロエリート3では、その欠点を大きく改善してきました。
比較結果②：厚さからプーマ ファストアール ニトロエリート 3を比較
踵部：40mmとなりますので、比較対象内では最も厚くなります。
形状を見ていただくと分かるように、踵部が大きくえぐれているため着地はフォアフット推奨であることが分かります。
踵着地だと形状から分かるようにブレーキが掛かりやすいです。
最低でもフラット着地は必要となるはずです。
プーマ ファストアール ニトロエリート 3のサイズ感について
前作では25.5cmがジャストフィットでした。
プーマのシューズは、どれも25.5cmがフィットするケースが多かったので今回も25.5cmを着用予定です。
参考に私が着用しているランニングシューズのサイズを書いておきます。
プーマ ファストアール ニトロエリート3のミッドソールについて
構成はNITROFOAM ELITE、PWRPLATE（カーボンプレート）です。
ここからは各部分をピックアップして比較します。
・NITROFOAM ELITE
PUMA最高峰のミッドソール素材です。
やや柔らかめでありつつ安定感に優れた素材となっています。
DIVIATE NITRO ELITE 3は本当にトータルバランスに優れていて、管理人もサブ3.5やサブスリーを目指すランナーさんにおススメの一足として推奨してきました。
最新作ではミッドソールの発泡率がどのくらいなのか、着用するのが今から楽しみです。
・PWRPLATE（カーボンプレート）
前作では硬めのカーボンプレートが採用されていました。
DIVIATE NITRO ELITE 3と比較しても屈曲しないので、かなりの走力が必要だと感じていました。
アルファフライ3のカーボンプレートもかなり硬めです。
FAST-R NITRO ELITE 3でも同等の硬めのカーボンが採用されていると予想しています。
実物を着用するのが楽しみです。
DIVIATE NITRO ELITEとの棲み分け
トータルバランスを求めるならDIVIATE NITRO ELITE3です。
サブ3.5あたりから履けるエリートモデルという印象でした。
対してファストアールニトロエリート3はカーボンが硬めであるので走力はかなり必要と想像しています。
しかし、個人的にはファストアールニトロエリート3は欲しい一足です。
プーマ ファストアール ニトロエリート 3のフィット感について
着用してから追記します。
①衝撃吸収性
xx点
着用してから追記します。
②安定性
xx点
着用してから追記します。
③反発性・推進力
xx点
着用してから追記します。
④耐久性・寿命
xx点
着用してから追記します。
⑤グリップ
xx点
着用してから追記します。
総合点xx点/50点満点
xx点
着用してから追記します。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回はPUMA FAST-R NITRO ELITE 3 レビュー記事を書いてみました。
・前作と比較して95グラムも大幅軽量
ファストアールニトロエリート3では約170g（27.0cm）となり、ヴェイパーフライ4と比較しても僅か1gですが、軽量となっています。
さすがにADIZERO EVO1と比較すると重いですが、4万円以内のシューズの中では最軽量となります。
・PUMA最高峰ミッドソール素材「NITROFOAM ELITE」を採用
・アッパーには、ULTRAWEAVE（ウルトラウィーブ）を採用
・アウトソールのPUMAGRIP(プーマグリップ)の形状が変更
・カーボンプレートがつま先から飛び出さない形状になった。
・厚さ：40mm（かかと部）、32mm（前足部）
・エリートモデルの中では耐久性が高い（メーカー推奨：300km）
アルファフライと互角の推進力に軽量化という大きな武器を身に着けました。
大幅に戦闘力が増しているので、購入候補最筆頭となりました。
しかし、管理人の走力では宝の持ち腐れとなりそうです。
おまけにデザインが…
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
