「レビュー」の検索結果
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健康
ランナーで股関節痛に悩んでいる人は、長期的に特定の箇所だけではなく広範囲にマッサージをしましょう。(効果的な方法を紹介)
8年間股関節痛に苦しんでいました。 私は悩みの種だった股関節痛を自力で克服しました。正確にはやや違和感は残るものの、完治は厳しいと判断したのですが…ほぼ完治に近い状態まで、痛みが軽減している事からここまでが限界と判断しました。 過去に色々な... -
ランニング
Adidas Adios Pro3(アディダス アディオス プロ3)を購入しました。
サイズ検討… ひとつ前のAdidas Adios Pro2は25.5cmを買いました。ナイキよりワンサイズ小さい方が良いという評判からでした。私の場合は難しくて、ナイキでも25.5cmだと小さく感じ、26.0cmだとちょっと大きく感じるのです。Adidas Adios Pro2の25.5cmを履... -
練習記
2023年7月24日 練習記 皇居付近(周回ナシ)←→自宅(往復) 9km ペース 5分5秒/km 3日連続!ディヴィエイトニトロ3足目投入
久々に3日連続で走っています。家族が留守の間のみの自由時間を有効活用中です。 シューズチョイス クローゼットでストックさせておいたシューズを下ろすことにしました。PUMAのディヴィエイトニトロ(初代)です。ディヴィエイトニトロもかれこれ3足目に... -
ロードバイク
私のロードバイク遍歴についてその2
前回の投稿は↓のリンクからご参照ください。 https://www.funrun.website/?p=103 前回の続きです。3台のロードバイクを乗り継ぎながら、ステップアップをしてきました。4台目以降からは現在、お世話になっているショップからフレームからコンポーネントま... -
練習記
2023年6月10日練習記 自宅往復+皇居3周 24km(ペース:5分29秒)
土曜日は本来はロードバイクでLSDの雨はやんでいましたが、路面が濡れていたので、ライドは中止することにして、ランニングでLSDをすることにしました。 早朝練習日の起床時間は、4:00頃(冬は4:30過ぎ)です。 ランニング前に行う事 ・マッサージガンを使... -
おしらせ
【ご挨拶】自己紹介!ラン歴16年の元サブスリーランナーです!
ご挨拶 ランニングとロードバイクに関する情報をメインに書いております。シューズ、ロードバイク用品のレビューを書いていますが、多くの方々に配信したいと考えるようになり、有料サーバの契約をしました。心機一転、パワーアップして参りますので、今後...