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前置き 最終更新日2024年11月6日東京マラソン2023完走後に購入した「ForeRunner 265」ですが、使用してみて気付いたことや新たな発見がありましたので、改めてレビューを書くことにしました。過去に私が所有してきたランニングウォッチ遍歴についても記事...

前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はナイキのアルファフライ3（AlphaFly3）　について書いていきます。 ナイキ アルファフライ3 が気にな...

真冬のランニングで手袋は重要 走っているうちに身体は暖かくなるので、私は冬場でもランパンであったりトップスも薄手の自転車用ジャージのみで充分です。しかし、指先だけは走っていても、外気の寒さでなかなか暖まらない体験を何度となくしてきました。...

前置き 気になるシューズは、自費購入してレビュー記事としてブログに投稿しています。その中でも、欲しいと思うシューズがいくつかあるのですが、今回はアシックスのマジックスピード3について書いていきます。 以前から気になっていたシューズとしてアシ...

管理人るっくのアシックスシューズ所有歴 【現在所有中】・メタスピードスカイ・メタスピードエッジパリ ← NEW・ノヴァブラスト4 ← NEW ↓メタスピードスカイに関する記事をまとめました。 【過去所有】・メタスピードスカイ+・初代マジックスピード（先日...

この記事はこんな方におススメ！！ ・自宅でサウナを満喫したい・アパートやマンションでもサウナを満喫したい。・庭や広めのバルコニーでサウナを満喫したい・安いサウナが欲しい・ロウリュが大好き・テントサウナが欲しいこれらの要望に全て答えられるの...

ラン歴15年ですが、早朝ランが一番好きです。どの季節でも関係なく、練習はほぼ早朝です。でも、冬場は温かいお布団から出たくありませんよね。という事で、私が推奨する冬場の朝ランを継続する方法について記事にします。 真冬の朝ランは寒さとの勝負… 朝...

私のブログ遍歴は以下の通りです。 ・Amebaブログ・ライブドアブログ・現在（Wordpress+SWELL）SNSなども利用していますが、その中でも今回はブログ別で特徴を感じるので記事にしてみることにしました。 Amebaブログ（アメブロ） 最大の特徴はブロガー同士...

昨日、某所リサイクルショップに行ってきました。 目的は別だったのですが、スポーツ用品が多数あったので、ランニングシューズもあるか確認してみました。 ランニングシューズが売られているか？ ありました！しかし、在庫は潤沢とはいえません。サイズが...

前回までのおさらい 第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）について書きました。 第4回...