「トレッドミル」の検索結果
-
ランニング研究
序盤はゆっくり走ることの重要性を再認識
心肺機能を慣らすことの重要性を忘れていました。 ランニングする上での基本中の基本なのですけどね… 元々サブスリーレベルだっただけに、走力の低下により脳の出力と実際の走力で乖離がありました。以前ならゆっくりと感じるペースでも現在では息切れして... -
トレーニングジム
色々と検討した結果「24GYM」入会しました!
ジム入会に関しては、自宅からある程度通える範囲で色々なジムを検討しました。 24GYM 実際の筋トレ機器類 これまでの練習時間帯(平日は早朝)となるので、24時間営業のフィットネスジムで検討を重ねて、最終的に「24GYM」入会を決めましたという事で報告... -
トレーニングジム
今年は猛暑過ぎてジムで走る方が安全です。
子供が産まれてからは、ジムに通う時間が確保できず... 世間では古い考えの人がまだまだいるようで、週末に父親は寝ていて子育てに参加しないというイメージもありますが… 管理人は子供との時間をできるだけ確保したいと考えているので、子育てには積極的... -
トレーニングジム
FASTGYM24 入会を検討中 評判は?機器は?調べてみました。【PR】
暑くなったら、炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 ジムに入ろうと決めたきっかけは、近所にチョコザップがオープンしましたので、調べてみると自宅にトレッドミルを購入するよりもジムに入会したほうが良いという結論に至りました。... -
練習記
2024年7月練習記 体調不良・梅雨により停滞…
練習量が、5月に逆戻り… 練習量が減った背景 ・雨で走る気力が萎えた・体調不良日が多かった。 → この時期は頭痛になる日が多く、例年よりマッサージのお陰で減ったが、数日走れないくらいの体調不良日があった。・7月後半は風邪を患ってしまい走れなか... -
トレーニングジム
24GYM 入会を検討中 評判は?機器は?調べてみました。【PR】
今年は猛暑のため、炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 ジムに入ろうと決めたきっかけは、近所にチョコザップがオープンました。評判が良ければ入会しようと思いましたが…検討記については↓をご確認ください。 自転車で10分圏内まで... -
トレーニングジム
エニタイムフィットネス入会を検討中 評判は?機器は?調べてみました。【PR】
真夏の時期は炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 子供が産まれる前は、徒歩圏内のティップネスに毎日のように通っていましたが、育児を優先させるために退会しました。子供も小学生になり、手が離れてきたのもありジムに入会しようか... -
雑談
元サブスリーランナーが伝えたいランナーの為のスポーツクラブの選び方
走ることは一般道でも普通にできる事ではあるけど、デメリットもあります。 アスファルトを走るデメリット ・硬いアスファルトを走ることは怪我のリスクに直結します。 → 特に疲労が蓄積した状態でアスファルトでのランニングは危険です。・天候や気温に... -
雑談
2024GW連休中は、峠ラン中心に走りました。
管理人は10連休でした がっつり走りたい気持ちを抑えました。 連休の過ごし方の主目的 ・実家の補修 → 今回はベランダ塗装をDIYで実行しました。・残置物撤去作業 → 空き家になってから、ボチボチ片付けています。(この連休で9割終わらせました) →... -
トレーニングジム
チョコザップが近所にできたので入会を検討中 評判は?機器は?お得な入会方法を紹介
自宅から、徒歩2分くらいの場所にチョコザップができました。 chocoZAPの評判が厳しいものが多いので、不安な方も多いはずです。私も気になったので、調べてみましたのでここで共有します。 chocoZAP(チョコザップ)とは… 結果にコミットするRIZAP(ライ...