皇居ラン– tag –

プロテインはランナーにも重要です。 特に管理人のように骨格が細めの場合、ラン後に筋肉量が減ってしまいます。夏場は特に発汗量も多いのでプロテインを飲むようにしています。今回はたまたま立ち寄った近所の業務スーパーで売ってた「プロティーン」アッ...

前置き 今回ご紹介するランニングシューズは、ニューバランスの練習用モデル「フューエルセル　スーパーコンプトレーナー V3」です。管理人はNEWBALANCEのランニングシューズが最近のお気に入りで、FRESHFOAM1080 　V13、PROPEL V4、REBEL V4 を所有してお...

子供が産まれてからは、ジムに通う時間が確保できず... 世間では古い考えの人がまだまだいるようで、週末に父親は寝ていて子育てに参加しないというイメージもありますが… 管理人は子供との時間をできるだけ確保したいと考えているので、子育てには積極的...

暑くなったら、炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 ジムに入ろうと決めたきっかけは、近所にチョコザップがオープンしましたので、調べてみると自宅にトレッドミルを購入するよりもジムに入会したほうが良いという結論に至りました。...

管理人は、ADIZERO SL2推しです。 アディダスのランニングシューズはモデルによって当たりハズレがハッキリしています。アディオスプロは2は好きでしたが、アディオスプロ3は最初は気に入ってましたが走る度に違和感が出てきて、最終的には知人に譲りまし...

練習量が、5月に逆戻り… 練習量が減った背景 ・雨で走る気力が萎えた・体調不良日が多かった。　→　この時期は頭痛になる日が多く、例年よりマッサージのお陰で減ったが、数日走れないくらいの体調不良日があった。・7月後半は風邪を患ってしまい走れなか...

管理人は、メタスピードエッジパリ推しです。 過去はランニングシューズといえば、アシックスが定番で隆盛を誇っていました。しかし、厚底ランニングシューズがナイキより販売されてからは、しばらくの間は後塵を拝しておりました。最近では、日本人市民ラ...

管理人お気に入りのPUMAのランニングシューズがアップデート！ 管理人は、過去に初代ディヴィエイトニトロを使用しました。 とてもお気に入りのシューズで3足ほど履きつぶしました。カーボンプレート内蔵シューズの割には扱いやすさがとても気に入っていま...

厚底ランニングシューズブームの火付け役がナイキです！ ヴェイパーフライが販売される以前のランニングシューズは薄くて軽量であることが重要視されていました。反発や衝撃吸収性は二の次でした。ブランドに至っては、アシックスの一強時代が長く続きまし...

本記事の一部には広告やアフィリエイトが含まれております。 例年の7月上旬はもっと涼しかったような… 東京都内は連日猛暑日となっています。ラン歴17年目に突入しましたが、7月上旬でここまで暑いのは初です。発汗量はとてつもなく、薄手のランパンなのに...