ランニング– tag –

先日ショップに行った際に気になるシューズがあったので着用してみました。ブルックスの最新エリートモデル「ハイペリオンエリート4」です。色々なハイエンドランニングシューズを着用しましたが、独特の感触でしたので記事にしてみることにしました。 リ...

真夏の時期は炎天下でのランニングはキツいので、ジムに入会予定です。 子供が産まれる前は、徒歩圏内のティップネスに毎日のように通っていましたが、育児を優先させるために退会しました。子供も小学生になり、手が離れてきたのもありジムに入会しようか...

ADIDASからクッション性重視のランニングシューズが新発売！ 管理人は、ADIDASのシューズがお気に入りで特にADIZERO SL愛用しています。SUPERNOVAシリーズは過去にRISEを記事にしました。 スーパーノヴァライズに関しては、前足部が薄くて管理人の好みのシ...

30年近く眼鏡を使用中ですが… メガネ男子になったきっかけ… 18歳で自動車の運転免許を取得する際に教習所の視力検査でNGだったので眼鏡を購入しました。そこからSEに転職してからは見る見るうちに視力が低下していく一方となりました。コンタクトレンズを...

これまで着用してきたランニングウェア アシックス ランニング ニットキャップ リンク 管理人は強風時以外はランニングキャップを被ります。管理人にとってメリットの方が多いからです。詳しくは、別途記事にします。厚みがあるので、たくさんの汗を吸収し...

超久々に週6回練習できました。 練習の詳細 ・6月2日朝：地元にて峠JOG　12km・6月4日朝：7km　JOG　→　日曜の峠走のダメージが残っていたので軽め・6月4日夜：8km　ラン　→　疲労が抜けていると感じたので少し頑張ってみた・6月5日朝：7km　JOG　→　再び...

前置き 今後のネタの材料としてショップサイトを何気なく見ていたら、お買い得なシューズを見かけたので今回は皆さんに共有したいと考えて記事にしました。 ※本記事は2024年5月30日現在の情報となります。 お買い得なランニングシューズ①：NEWBALANCE Fres...

なぜ自転車での練習が良いのか 結論：楽に有酸素運動をこなすことができるため ロードバイクではなくても、クロスバイクでも良いです。自転車での練習を取り入れることで、楽にレベルアップをすることができるのです。管理人がクロストレーニングでロード...

管理人は8年間股関節炎に苦しみました。 小さな違和感を無視して走り続けた結果、股関節炎が長期化させてしまいました。そして、小さな違和感を気にするようになってからは、早めの対処をするようになりました。現在は痛みなく楽しく走れるようになりまし...

走ることは一般道でも普通にできる事ではあるけど、デメリットもあります。 アスファルトを走るデメリット ・硬いアスファルトを走ることは怪我のリスクに直結します。　→　特に疲労が蓄積した状態でアスファルトでのランニングは危険です。・天候や気温に...