「トレッドミル」の検索結果
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グッズレビュー
トレッドミル(ルームランナー)が欲しい!怪我回避できる?省スペース?比較検討・おススメを紹介!【レビュー・PR】
久々にジムでトレッドミルを使ってみたら、欲しくなってしまいました! 管理人の10年前はトレッドミルで走ることがメインでした。 区民体育館内のジムで久々にトレッドミルを使ってみて、購入することにしましたので記事にします。調査を進める上で、Bluet... -
ランニング
トレッドミル(ルームランナー)で、8年ぶりに走ってみたので改めてメリットとデメリットを書きます。
元々はトレッドミル派でした。 15年前からランニングを開始しましたが、当初はトレッドミル派でした。当時勤務していた会社のオフィスが移転し、移転後のビルには従事者用の福利厚生施設としてジムがありました。一般的なスポーツクラブと異なり、従事者用... -
コラム
ランニングのモチベーションが下がった際にやるべきこと
前置き ※本記事には一部アフィリエイト広告が含まれております。モチベーションが高い時もあれば、低くなる日もあります。長期的な趣味であればあるほど、その繰り返しです。ランニング歴16年の管理人がモチベーションが下がったときにやるべきことについ... -
練習記
2024年9月練習記 2024年最長距離!月間280km走りました!
月間200km越えも2023年1月以来なので1年9カ月ぶりです。 ジム入会後、トレッドミルで走るようになってからは、順調に距離を踏むことができています。 練習量が増えた背景 ・女性陣でお出かけイベントが数回あり、お留守番の機会が多かった。・ジム入会した... -
ランニングシューズレビュー
カーボンプレート内蔵ランニングシューズの効果を数値比較を用いて説明します。【PR】
2日間似たような距離を同じようなペースでしたが、異なるシューズで走ってみました。 使用したシューズ ①.アディダス アディオスプロ 2 → 個人的には3より前足部に厚みがあるのでお気に入り ②.アシックス ノヴァブラスト4 → 最近のトレッドミルで走る... -
練習記
2024年9月前半練習記 久々に予定通りに消化中
ジム入会後、4週間で212km走りました! 順調に練習をこなせています。また、距離を踏むようになって感じた変化について気付きがありましたので、前半となりますが、練習レポートを書くことにしました。 練習量が増えた背景 ・ジム入会したことでいつでも走... -
トレーニングジム
24時間ジム実際に入会して感じたことを赤裸々に書きます。
久々のジム入会 管理人は以前はティップネスに入会していました。大型ジムという事もあり、管理も行き届いていましたが営業時間と会費に不満があり退会しました。毎日お風呂はジムで入る方はプールも利用したい方には良いのですけどね。サウナもありました... -
雑談
ノヴァブラスト4を再評価!ピッチ向け?ストライド向け?元サブスリーランナーの管理人が回答します。
トレッドミル(ルームランナー)との相性が良いシューズであると認識 管理人は24GYMに入会して以降は、トレッドミルを主に走っています。 トレッドミルの最大のメリットは衝撃吸収性が高いので、故障のリスクが低いことです。 景色が変わらず、外の空気を... -
雑談
2024年8月練習記 ジム入会後走行距離に変化アリ!
ジム入会により改善! 7月は123kmと全然ダメダメでしたが、8月は少し改善されました。しかし、8月前半は7月の不振を引きずり練習量が伸び悩んだ… 背景 ・梅雨で走る気力が萎えた・猛暑日が多く、体力消費が激しく感じた。・7月後半に風邪を患い、心肺機能... -
練習記
週6日連続で走ることができました!
サブスリーランナーだった頃は当たり前の頻度でしたが… 故障が長引き10年近くまともに走れない状況が続きました。週6回だった練習頻度は、週2~3回まで落ちました。酷いときは週に1度しか走らないこともありました。痛みがあるときは走っても楽しくありま...