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MGCファイナルチャレンジ対象レースが終了しました。 名古屋ウィメンズマラソンが2024年3月10日に開催されました。 安藤友香選手（ワコール）が優勝されました！ おめでとうございます！ ２時間21分18秒（PB）だったそうです。7年前の初フルマラソンで、２...

前置き マラソン大会の当日の食事に関する記事は、意外と少ないです。大切なレースなので、食べ過ぎは禁物と考える人は多いと思います。水分やカフェインを取るとトイレも行きたくなりますし…私の体質は下痢持ち+トイレが近いので、それに関する対策も考え...

2023年10月15日に開催されます。 当日は沿道に応援に行く予定です。自分がランニングと本気で向き合うようになってから、実業団のマラソン選手のフォームや練習法を参考にするようになりました。 男子は前回の優勝者と準優勝者は不出場… 服部勇馬選手と中...